Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 62.57g | Carbs: 203.01g.
Breakfast: Чай, Магнит Банан, Казеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Огурец (с Кожурой), Булгур с Курицей. Dinner: Голден Яблоко , Капуста, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Чай, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Snacks/Other: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Едим Дома Торт Пряный Морковный. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|