Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 76.26g | Carbs: 52.72g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Premier Of Taste Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак 70%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе, Fitnes Shock Батончик Кокосовый. Lunch: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Вареное Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая, Село Зеленое Филе без Кожи. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
238 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 2 minutes, Apple Health - 21 hours and 58 minutes. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna__rich's Weight History
|