Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 105.25g | Carbs: 177.95g.
Breakfast: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры, Лук, Оливковое Масло. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Помидоры. Dinner: Гарнец Овсяная Мука , Milky Way Шоколадный Батончик, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный), Куриная Печень, Лук. Snacks/Other: Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры (Консервированные), Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|