Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 88.32g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Жареное Яйцо без Жира, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Варенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Борщ. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Шоколад, Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|