Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 83.01g | Carbs: 174.88g.
Breakfast: Джаззи Конфета, хачапури, Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Манная Каша на Воде. Dinner: Горбуша Жареная, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Вологжанка Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|