Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 159.27g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, Ferrero Ferrero Rocher, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Овсяная Каша на Воде, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Жареное Яйцо, Сыр Голландский. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov's Weight History
|