Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 53.84g | Carbs: 190.81g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Куриные Голени с Кожей, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Изюм (без Косточек), Кофе, Хлебец, Сарделька. Snacks/Other: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravcovaulia533's Weight History
|