|
71кг. -400грамм.
|
71 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 127.24g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Фруате Йогурт Питьевой, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Геркулес Монастырский, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, из Вологды Молоко 1,5%, Соль, Nescafe Gold. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Соль, Щи Кислые, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок. Dinner: Круглое Лето Мексиканская Смесь, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Хлебный Дом Батон Нарезной, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Лимон, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 minutes, Resting - 17 hours and 8 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|