Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 66.77g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Кофе, Макароны Жареные. Lunch: Хлебодар Хлеб Низкоуглеводный, Кофе, Моремания Карпаччо из Гребешка. Dinner: Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему, Виктория Перловка с Овощами. Snacks/Other: Кофе, Valsoia Десерт Замороженный Соевый с Какао и Витамином Д2. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисанька's Weight History
|