Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 92.18g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Cortador Карпаччо из Индейки, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Акконд Конфета Отломи. Dinner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Оливье без Заправки, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Fitelle Зефир без Сахара, Cortador Говядина Сыровяленая Manzo. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Потолай's Weight History
|