Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 119.16g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Ararat Мутабаль, ВкусВилл Тофу Итальянский, Лаваш. Lunch: Глобус Морковь Отварная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyadil's Weight History
|