Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 54.43g | Carbs: 143.88g.
Breakfast: Пицца Пепперони (36 см). Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Белый Хлеб, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кот в мандаринах's Weight History
|