Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 84.80g | Carbs: 194.01g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Bodycof Supresso Зелёный Кофе. Lunch: Гербалайф Кекс из Коктейля Ф1, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Леовит Кисель При Гриппе, При ОРВЗ и Гриппе, Салат Овощной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%. Supper: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Яблоко. Snacks/Other: Лента Пирог с Курицей, Магнит Яблоко, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|