Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 75.02g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кировский Коржик Молочный, Салат Овощной с Маслом, ТВХ Лепешка Тандырная, Куриное Филе. Dinner: Яблоко Голден, Морковь, Варенье из Смородины, Активия Йогурт, Творог 9%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|