Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 49.81g | Carbs: 181.51g.
Breakfast: Идея Миндаль, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Финский. Lunch: Первый Хлебокомбинат Печенье Овсяное Домашнее, Яйцо Куриное, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Помидоры. Dinner: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха. Snacks/Other: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Магнит Банан, МК Колобки с Сыром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|