Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 83.96g | Carbs: 175.25g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персиковый, Махеевъ Джем Персиковый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Магнит Банан. Lunch: Увелка Пшеничная Крупа, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Гречневые, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|