Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 75.45g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: Фабрика Качества Сервелат Мускатный, Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Манная Крупа, Яйцо, Макфа Мука, Творог. Lunch: Bounty Мороженое Молочное Bounty, Вологодское Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Пармезан 34%, Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Barilla Fusilli Integrale. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Торес Колбаса Армянская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamixx's Weight History
|