Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 63.47g | Carbs: 249.89g.
Breakfast: Сахар, Овсяные Хлопья, Чернослив, Сливочное Масло, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. Lunch: Печеное Яблоко, Банан. Dinner: Печеное Яблоко, Гречневый Суп. Snacks/Other: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Банан, Овсяные Хлопья, Курица Вареная. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|