Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
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49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1885 kcal
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Fat: 52.48g | Prot: 62.02g | Carbs: 254.61g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Bio Latte di Avena, Lidl Noci Pecan, Zuegg Marmellata di Fichi, Albume d'uovo, Fiocchi d'Avena. Lunch: Despar Cioccolato al Pistacchio , Cavolini di Bruxelles, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Iper Piselli Finissimi Surgelati, Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno Bio. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Snacks/Other: Conad Nocciole Sgusciate, Arance. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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vale.f80's Weight History
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