Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2795 kcal
|
Fat: 86.13g | Prot: 146.43g | Carbs: 362.96g.
Breakfast: Сдобная Особа Итальянский Пай, Станция Молочная Кефир 3,2%, Сырники 0%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель Отварной. Dinner: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|