Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 18.14g | Prot: 19.15g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Перловая Каша. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Перловая Каша, Картофельный Суп. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga- Olya's Weight History
|