|
г 77
т 70
ж 75
б 89
|
49.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 51.56g | Carbs: 83.17g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Tess Зелёный Чай. Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena27.01's Weight History
|