Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 93.61g | Prot: 115.35g | Carbs: 131.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиски, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Рот Фронт Конфеты Маска, Красная Фасоль (Консервированная), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Капучино, Лента Яблоко, Банан, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|