Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
108.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 73.50g | Carbs: 253.72g.
Breakfast: Малаховский Мясокомбинат Колбасный Хлеб Чайный, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Пряник, Чай Несладкий, Хлеб Черный, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины. Dinner: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Мандарины, Лидер Финики, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елешка Елешкина's Weight History
|