Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 104.24g | Carbs: 183.64g.
Breakfast: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Lunch: Даниловский Хлеб, Рис, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Dinner: Даниловский Хлеб, Рис, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|