Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 64.53g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Люкс Шоколад, Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе , Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Лимона, Брест Литовск Сыр. Lunch: Бифштекс, Пончики (Обычные), Вареное Яйцо. Dinner: Перекресток Салат Кальмаровый, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|