Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 32.66g | Carbs: 77.69g.
Breakfast: Киндер Пингви Кокос, Молоко (2% Обезжиренное), Соевый Соус, Сметана 20%, Яйцо, Лапша Удон (Вареная), Дружба Плавленный Сырок. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Дружба Плавленный Сырок, Вязанка Сосиски Молокуши, Лапша Удон (Вареная). more...
|
Losing 21.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momotova_25's Weight History
|