Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 68.45g | Carbs: 104.88g.
Breakfast: Увелка Пять Злаков на Воде, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Дымов Индейка Варено-Копченая, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром . Lunch: Пирожное Картошка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Хлебница Багет Провансаль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|