Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 100.23g | Carbs: 195.89g.
Breakfast: Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Dinner: Очаково Тархун, Ростик'c - KFC Шефбургер, KFS Стрипсы Оригинальные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|