Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 80.83g | Carbs: 88.76g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Лента Яблоко, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Индилайт Ветчина Мраморная, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Винегрет, МАРЛИН Тефтели, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Яблоко, Авида Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|