Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
273 kcal
|
Fat: 12.15g | Prot: 28.00g | Carbs: 11.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кофе с Молоком, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
steady weight
|
|
shturm_n's Weight History
|