Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 78.59g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Избенка Вареники с Картофелем и Грибами. Lunch: Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Рыба под Маринадом. Dinner: Tess Зелёный Чай, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Окрошка. Snacks/Other: Рыба под Маринадом, Картошка Вареная, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katriponda's Weight History
|