Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
493 kcal
|
Fat: 11.03g | Prot: 46.80g | Carbs: 51.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин, Сельдерей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|