Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 159.59g | Carbs: 77.60g.
Breakfast: Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая. Lunch: ФЭГ Черемша Соленая, Fine Life Патиссоны Маринованные, Перекресток Тефтели из Индейки Паровые. Dinner: GlowSubs Медовая Горчица, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы. Snacks/Other: Варенье, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
2169 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexan.ine's Weight History
|