Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
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50.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1392 kcal
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Fat: 47.15g | Prot: 65.89g | Carbs: 181.90g.
Breakfast: 오메기떡, 마이노멀 키토 알룰로스, 수제 그라 놀라, 아몬드, 힐사이드테이블 플레인 두유치즈, 힐사이드테이블 탕종곡물식빵, 찐단호박, 머드거트 플레인 요거트. Lunch: 피코크 시금치앤버섯 키쉬. Dinner: 이마트 장문볼락살, 만전김 유기식품 무가미 햇살과 바람이 길러낸 김, 잡곡밥. Snacks/Other: Natra Chocolate 트러플스 코코아 설탕무첨가, 무가당 차, 네스프레소 캡슐커피, 티젠 히비스커스, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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cla01041's Weight History
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