_volyad's Journal, 21 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
55.4 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2022:
1802 kcal Fat: 105.87g | Prot: 67.61g | Carbs: 152.69g.   Lunch: Хлебцы Молодцы Ржаные , Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Финик, Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Никольское Здоровье Сметана 15%, ВкусВилл Блины с Вишней, Пхали Хинкали Суп Харчо. more...
1344 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_volyad's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.