Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4026 kcal
|
Fat: 180.20g | Prot: 136.59g | Carbs: 450.80g.
Breakfast: Kotimaista Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Lunch: Felix Tomaattiketchup, Felix Kuutioituja Punajuuria Mausteliemessä, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Kotimaista Kananjauheliha, Apetit Vihannessekoitus. Dinner: Suklaa. Snacks/Other: Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku, Kotimaista Ohut Keittokinkku. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enonmies's Weight History
|