Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 100.13g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кускус (Вареный). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Худеет правильно's Weight History
|