Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 47.64g | Carbs: 183.07g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Торт Сливочный Фунт, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Банан, Красный Октябрь Трюфель, Ухтышки Шарики со Вкусом Шоколада, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная. more...
|
|
2456 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Volleyball - 3 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkatsuui♡172cm's Weight History
|