Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
130.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 31.16g | Carbs: 49.61g.
Breakfast: Меридиан Surimi Лапша. Lunch: Магнит Венигрет Овощной . Dinner: Вязанка Ветчина Столичная, Азия Капуста Пилюска, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Ржаные, Избенка Икра Лососевая, Стародворские Колбасы Сосиски Гановерские. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|