Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 26.27g | Carbs: 112.02g.
Breakfast: Южуралкондитер Ромашка, Сахар, Сметана , Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Лимонад, Жареная Картошка, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней. Snacks/Other: Lindo Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|