Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 57.72g | Carbs: 69.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Сыр по-Российски Классический. Lunch: Запеканка Овощная Свои . Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|