Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 133.74g | Carbs: 95.44g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сметана 15%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Кукурузный Крахмал, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Сэн Сой Соевый Соус, Кукурузный Крахмал, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), ZINT Коллаген, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Клубника (Несладкая, Замороженная), Приправыч Желатин Пищевой, Вологодское Яйцо. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|