Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 32.96g | Carbs: 184.90g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Простые Пельмени. Dinner: Сады Придонья Сок, Сыр Российский, Delphi Долма Вегетарианская . Snacks/Other: Сыр Камамбер, Старый Мельник Пиво Мягкое, Кириешки Сухарики, Bigrest Крабовые Чипсы . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nutritionist_Vi's Weight History
|