Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
59 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 99.01g | Prot: 112.36g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Сельдерей, Помидоры, Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Яйца, Сыр Сулугуни, Collagen Up 5000, Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Dark & Sea Salt Caramel 55%, Авокадо, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Сёмга Охлажденная Стейк. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ратимир Колбаски для Жарки из Индейки . Snacks/Other: Метрополь Торт Морковный с Сырным Кремом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|