Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
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67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2160 kcal
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Fat: 55.01g | Prot: 65.00g | Carbs: 329.79g.
Breakfast: Pane di Segale, Miele, Caffè Macchiato. Lunch: Castagne Arrosto, Ferrero Roche Rocher, Caffè Macchiato, Pane di Segale, Peperone Rosso Dolce, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Conad Toma Piemontese, Vino Rosso da Tavola, Lasagne di Carne. Dinner: Castagne, Carrefour Tortellini Carne, Conad Toma Piemontese, Minestrina. Snacks/Other: Caramelle Dure, Miele, Caffè Macchiato, Spremuta d'arancia. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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