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Ach genau wie ich es gesagt habe. Nun heißt es wieder Sport & gesunde Ernährung. + nicht zu viel essen hahaha
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47.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1102 kcal
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Fat: 23.06g | Prot: 16.85g | Carbs: 202.74g.
Breakfast: Reis (Gekocht), Lyttos Griechische Paprika-Käse-Paste, Gemüse, Mischgemüse. Lunch: Birkenhof Möhrengemüse, Beste Ernte Junge Möhren, Möhren, McDonald's Sprite, Sprite Sprite, Sprite Sprite. Dinner: Aldi Rösti Ecken, Pommes Frites, McDonald's Ketchup. more...
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1246 kcal
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Exercise:
Pilates - 4 minutes, Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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Soso-hee's Weight History
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