Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 28.28g | Carbs: 56.04g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, President Сыр Плавленный , Dr. Korner Хлебец Сырный, Яичница. Dinner: Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебец Сырный, President Сыр Плавленный , Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|