Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 90.57g | Carbs: 126.96g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладушки с Творогом, Сало, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Самбери Салат из Редиса с Горошком и Огурцом, Печень Куриная Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Помидоры, Капуста Тушеная, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Royal Forest Сироп Топинамбура , Грецкие Орехи, Ашан Семена Тыквы Очищенные , Polezzno Гранола Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Missis Solo's Weight History
|