Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 79.59g | Carbs: 93.51g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе, Пиканта Кабачковая Икра, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Бургер Кинг Стрипсы 2 Штуки, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Салат из Помидоров и Огурцов, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки Отварная, Спагетти. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusyck's Weight History
|